Aceptar la tristeza. Un viaje hacia la autocompasión y el bienestar.
La tristeza es una emoción natural, en ocasiones muy incómoda, una parte inevitable de la vida. A veces la tristeza te visita cuando menos lo esperas, como esa ola que te golpea sin aviso y cuando llega, puede ser difícil de manejar. Pero la tristeza no siempre es algo negativo. Aunque duela, también puede ser … Leer más
