¿Cómo se lo digo? tal vez sea una de las preguntas más comunes que ronda una y otra vez en tu cabecita cuando estás necesitando expresarte.
Lo cierto es que aprendes a comunicarte cuando lo que dices se hace de manera clara y sincera… cuando expresas tus necesidades y escuchas la necesidad del otro.
¡Si expresas tu necesidad es más probable que puedas satisfacerla!
¿Cómo saber si tu pedido es generativo?
INVITA AL DIÁLOGO
*¿Te parece que… o me gustaría que…
¿CÓMO SABER SI TU PEDIDO ES DE DEMANDA?
Das una orden…
*Tienes que… o deberías haber dicho o hecho…
Para identificar cómo está siendo tu comunicación con el otro, podrías hacerte estas preguntas:
-¿Usas un lenguaje en positivo para pedir?
Las peticiones en negativo, generalmente generan resistencia y confusión.
-¿Tus pedidos son claros?
Confirmar que el otro comprendió lo que pediste y que fuiste lo suficientemente claro, hace fluida y confiada la conversación.
-¿El otro conecta con tu solicitud?
Pregúntale si está dispuesto a hacerlo. Eso lo hace participante activo.
-¿Tienes expectativas en relación a las respuesta del otro?
Conducir una conversación “sin agenda”, evita que interpretes lo recibido y disminuye la incomodidad cuando la respuesta “no es la esperada”.
Es muy probable que aún estés algo confundido, sin embargo, voy a tratar de que puedas verlo de forma más clara.
Como dicen por allí, “no hay palabra mal dicha, sino mal interpretada”. De allí la importancia de aprender a comunicarte.
¿Quieres saber cuáles son los errores más comunes que cometes en la comunicación con los demás?
¡Vamos con unos ejemplos!
..
No pedir claramente lo que necesitas.Si me quisieras deberías saber que me molesta que dejes la ropa allí…
Me gustaría que colocaras tu ropa en su lugar. ¿Es posible?
Interpretar y/o suponer.Supongo que no quieres venir porque no te gustan mis amigos…
Tenemos una salida. ¿Te gustaría venir con nosotros?
Dar consejos cuando no te lo han pedido.Tú lo que tienes que hacer es dejarlo…
¿Me permites hacerte una sugerencia?
No escuchar al otro.Bla bla bla.
Qué bueno que lo puedas estar expresando. Cuenta conmigo en la medida de mis posibilidades.
Acumular desacuerdos y/o diferencias.¡Me lo has hecho mil veces, ya estoy harta!
Para mí es importante decirte que no me gustaría que se repitiera lo mismo. ¿Podrías intentarlo?
¿Puedes ver las diferencias? ¿Te ha quedado más claro?
Y antes de terminar quiero insistir en esto. Necesitas recordar que una comunicación generativa no implica que vas a tener la respuesta que estás esperando, sin embargo, estás expresando tu necesidad real sin lastimar ni desgastar tus relaciones (familiares, íntimas, laborales, etc.).
¿Cómo te comunicas frecuentemente?
¿De qué te das cuenta?
Me vas contando…
Juntos en tu proceso de sanación y transformación, ¡la seguimos!
najiba